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个人化妆培训化妆认识知识之如何消除下巴及颈部褶皱？
你今年32岁，也许面部皮肤仍光滑舒展，注意地看几乎也
没有什么皱纹。但你不明白为什么次见面的人也会说你是30岁而不是25岁？这里面有整体的原因，如你的已不轻捷苗条的体态；你掩盖在皮肤下面
的面部肌肉的松弛；你那微显的双下巴及略有褶皱的脖颈等等，这些也许并不突出的老化特征，但一齐把你的真实年龄暴露无遗。
我曾经把将要向你们介绍的这个保持年轻健美的“秘密环节”告诉过我身旁的朋友。之所以说它是个秘密，是由于它往往被一般人忽略掉了。因为脸上的每一条新纹都会马上引起你的注意，而渐渐积成的双下巴及常藏在围巾、衣领中的脖颈上的皱纹（同样还有开始粗、凸的腰、腹部、垂坠的臀部等）却往往“不露声色、但实际上它们所发出的老化信号一点不亚于面部的皱纹。
好了，你现在照一下镜子，看你的脖颈上有没有由它们所发出的老化信号？如没有，需要预防；如有，立即按指导要领开始按摩操练吧！现在开始为时不能算晚。
　　（1）这个操练可助于消除双下巴（较好涂抹护肤膏）。
将头后仰。使脖颈前部肌肉皮肤绷紧而变得僵硬。紧闭牙关，咬紧双颌，一直到颈部的索状组织突出为止。开关两颌各5次。然后拉回后仰的头，使其处于垂直位置，并使颈部肌肉保持绷紧状态。迫使头向后。注意不是向后仰，而是始终保持下巴向下的状态，头颈垂直向后。一般人这样做后会看到堆挤出一个“双下巴”。将拉紧的头颈朝左转动4次，然后向右转动4次。放松肌肉，恢复常态。重复这一操练4次。

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